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酵素浴是如何减肥的
来源:www.jiaosuyu.net 发布时间:2019/9/11 10:36:54

酵素浴是如何减肥的


   酵素减肥的机理是在不吃任何东西情况下,通过增加体内酵素的储存量,加快体内甘油三脂转换成我们人体内的能量(ATP)供我们人体所用,一般酵素的制做是采用多种或者是单种的蔬菜、水果等一些天然植物经过发酵提取的(多种的最好的),酵素中包括了我们人体所需要的 18 种氨基酸、微量元素、矿物质,用酵素断食减肥不会让你觉得饿而且减的是我们体内的脂肪而不是水分。用酵素减肥是完全没有副作用的。

酵素浴

   其实一般节制食欲的减肥药会伤害肝脏的功能,即使减肥成功,我们的身体健康也已经受到影响。但是酵素能保护人体并维护肝脏正常的功能。你可以尝试以酵素替代日常的正餐,因为酵素富含各种营养素,能提供人体每日所需,也能增强体力,让你不致因减肥禁食而终日昏昏欲睡。


   如果想要以酵素替代正餐,你可以食用比建议用量更多的份量,再根据你想要的减肥效果而决定要替代多少餐。饮用的方法可依个人喜好,你可以将酵素以冷水稀释入一大瓶水内慢慢喝,或者一口喝完浓缩的酵素,但是必须在这之后喝多点水,有利新陈代谢。但须谨记,若要减肥,就要在空腹时喝酵素。