体内有湿气怎么办？

夏天泡酵素浴的好处

   一、排毒养颜

  酵素浴的生物热能，可以让人体皮肤上的毛孔、汗腺完全打开，直接进入人体内部发挥作用，同时把体内累积的毒素通过汗液排出体外，酵素浴出的汗与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，且浴后持续出汗达半小时，是真正的在给细胞洗澡，女人无毒一身轻，皮肤靓丽。

  二、降脂减肥

  当夏天到来的时候，女性都换上了夏装，正是减肥时候，15分钟酵素浴相当于跑步6000米洗浴后活化循环，燃烧脂肪,还你一个苗条的夏天。

   三、易睡安眠，放松心情

   随着生活和工作的压力不断加大，有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。夏季人容易失眠，酵素浴能释放大量负氧离子，安抚神经，更易进入梦乡，舒畅睡眠。

   四、冬病夏治

   冬病夏治是中医养生中的精髓所在。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、哮喘、风湿性关节炎等病，在夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辨证施治，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

   夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过泡浴养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

   六、驱除疲惫

   夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的药浴中，舒心活络，放松身心，酵素浴将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。